कीवी फल खाने से खून बढ़ता है क्या?

कीवी में आयरन की पर्याप्त मात्रा पायी जाती है। इसमें मौजूद विटामिन सी की मात्रा संतरे से भी ज्यादा होती है। एनीमिया यानी शरीर में खून की कमी होने पर डॉक्टर कीवी खाने की सलाह देते हैं। दरअसल इसमें मौजूद आयरन की मात्रा और विटामिन सी शरीर में खून बढ़ाने का काम करते हैं।